목차
암의 정의에 대해 여러분은 알고 계신가요? 건강하게 살고 싶은 인간에게 암이란 치명적인 존재입니다. 그렇다면 암이 무엇인지 알아야 대비를 하고 이겨낼 수 있을 것입니다. 암을 먼저 알기 위해 암에 대해 정의하고, 치료법과 함께 암을 이겨내는 음식은 무엇인지 알아봅니다.
그렇다면 암이란 무엇일까요? 어떤 것을 암이라고 정의 내릴까요?
암이란 인체의 세포가 비정상적으로 성장하는 것을 말한다고 합니다.
다시 말해, 우리 몸에 존재하는 세포들은 성장하고 분열하며 죽는 과정을 거치게 됩니다.
이것이 건강한 세포죠.
하지만 암은 성장하고 분열하여 죽는 과정을 거치지 않고 주변 조직을 침범하거나 전이하게 됩니다.
이 과정에서 비정상적으로 성장하여 결국 암이 되는 것이죠.
암은 무한 증식하는 특징이 있습니다. 정상 세포와 달리 성장과 분열을 멈추지 않죠.
또한 혈관이나 림프계를 통해 다른 장기로 전이하는 과정을 갖습니다.
정상적인 세포는 손상되면 죽게 되지만, 암세포는 죽지 않고 회피합니다.
암 덩어리는 성장하기 위해 새로운 혈관을 생성하여 영양분을 공급받습니다.
이렇게 무서운 특징을 갖고 있는 암이지만 모두 암으로 발전하지는 않습니다.
양성종양은 다른 부위로 퍼지지 않고 그 자리에 있게 됩니다.
하지만 악성 종양은 주변 조직을 침범하고 나아가 혈류나 림프계를 통해 다른 부위로 전파됩니다.
암은 우리 신체가 통제하지 못하는 분열과 성장을 합니다.
암이 진행됨에 따라 장기와 조직의 정상적인 기능을 방해하여 합병증을 일으키기도 하죠.
암은 신체의 거의 모든 조직에서 발생되며 종류도 다양합니다.
암의 원인을 단지 몇 가지로 단정 지을 수는 없지만 그중 가장 대표적인 원인은 아래와 같습니다.
유전적 요인 중 특정 유전자 변이가 암 발병 위험을 가장 많이 증가시킵니다.
담배 속 발암물질과 과도한 음주는 암을 유발하는 원인입니다.
가공식품, 고지방식, 저섬유질 식단 등이 암 위험을 높일 수 있습니다.
환경적 요인도 간과할 수 없는데요. 방사선, 오염물질, 화학물질 노출등이 있습니다.
바이러스 감염도 특정 암과 관련이 있습니다.
암을 치료할 수 있나요? 이 질문에 대한 답은 명확히 할 수 없습니다.
다만, 암의 종류, 단계, 환자의 건강상태에 따라 다른 치료방식을 택할 수 있습니다.
일반적으로 한 가지 암의 치료를 위해 다양한 방법을 조합하여 치료에 적용하게 됩니다.
암의 치료방법 중에서 가장 많이 시행하는 방법은 바로 수술입니다.
수술은 종양이나 암에 영향을 받는 조직을 외과적으로 완전히 제거하는 방법으로
암치료에 있어서 가장 일반적인 접근방법입니다.
수술요법은 단독으로 사용하거나 방사선 요법 같은 다른 치료법과 함께 사용됩니다.
수술로 암세포를 완전히 제거하기는 힘들지만, 그래도 일반적으로 시도해 볼 수 있습니다.
화학요법은 빠르게 분열하는 암세포를 죽이거나 성장을 억제하는 약물을 사용합니다.
일반적으로 단독으로 사용하지 않으며, 방사선 요법, 수술요법과 함께 사용하여 치료 효과를 높일 수 있습니다.
화학요법은 경구 또는 정맥으로 투여가 가능합니다. 이는 구토나 구역을 유발하기도 합니다.
방사선치료의 목적은 암세포를 표적으로 삼아 파괴하거나 암세포의 성장을 억제하는 것입니다.
이는 한 번의 치료로 끝나지 않으며, 환자의 건강상태에 따라 횟수를 결정합니다.
방사선치료는 수술 전 종양을 축소하기 위해 먼저 사용되기도 합니다.
면역요법은 신체의 면역체계를 강화시키는 것입니다.
강해진 면역체계는 암세포를 소멸시키기 위해 공격하게 됩니다.
면역요법은 특정한 암에 적용되며 정맥 주입을 통해 시행되기도 합니다.
표적치료는 암성장과 관련된 분자를 표적으로 삼는 약물을 사용하는 것입니다.
암세포에 특정한 유전적 돌연변이나 특성이 있을 때 효과가 탁월하다고 합니다.
표적치료는 단독으로 사용가능하며 다른 요법들과 병용하기도 합니다.
특정유형의 암의 성장을 촉진하는 호르몬을 차단하는 호르몬 요법이 있습니다.
흔히 유방암이나 전립선암등 호르몬에 민감한 암의 치료에 사용됩니다.
다음으로 줄기세포 이식이 있는데,
손상되거나 파괴된 골수에 건강한 줄기 세포를 이식하여 건강한 혈액세포를 생성해 주는 것입니다.
백혈병, 림프종 등 특정 혈액암 치료에 사용할 수 있습니다.
마지막으로 완화치료가 있습니다.
말기암 환자의 증상을 완화하고 삶의 질을 향상하는 목적으로 시행되며
환자의 전반적인 웰빙을 해결하게 됩니다.
암을 이기는 법에는 면역력을 높이는 것부터 체온을 올리는 것, 대체음식등 많은 방법이 있습니다.
암을 이기기 위해서는 면역을 먼저 키우는 것이 중요합니다.
그래서 암을 이기는 음식종류에는 면역력을 높이는 음식이 많습니다.
블루베리, 스트로베리, 라즈베리에는 항암성분을 가진 항산화제와 식물화학 물질이 포함돼 있습니다.
항산화 성분이 풍부한 식품들은 세포 손상을 방지하고 암세포의 성장을 억제하는 데 도움이 됩니다.
식이 섬유와 비타민, 미네랄이 풍부하여 항암 작용을 하는 피토케미컬 성분이 다량 포함되어 있으며
블로콜리, 콜리플라워, 케일, 방울양배추에는 암을 예방하는 물질이 풍부합니다.
강황 속 커큐민 성분이 강력한 항염 및 항암 효과를 갖고 있습니다.
종양의 성장을 억제하는데 강력한 도움을 줍니다.
우리가 자주 먹는 음식에 들어가는 마늘과 양파에는 알리신과 같은 항균, 항염 성분이 포함되어 있습니다.
이는 암 예방과 면역력 강화에 효과적입니다.
견과류에는 셀레늄과 오메가-3 지방산이 풍부하여 항암 효과를 나타냅니다.
특히 유방암과 전립선암 예방에 탁월한 도움을 줍니다.
녹차에 함유되어 있는 카테킨이라는 성분은 강력한 항산화 성분입니다.
이는 암세포의 성장을 억제하고 전이를 방지하는 효과가 있습니다.
오메가-3 지방산이 풍부한 생선은 염증을 줄이고 암 발생 위험을 낮추는데 도움이 됩니다.
토마토, 콩류(두부, 청국장, 병아리콩), 다크초콜릿
토마토에는 라이코펜이라는 성분이 함유되어 있어 전립선암, 폐암, 위암 등의 위험을 낮춥니다.
콩류에는 식물성 단백질과 이소플라본이 풍부하며 유방암과 전립선암 예방에 도움이 됩니다.
다크초콜릿에는 플라보노이드 성분이 항산화 작용을 하여 세포 보호 및 암 예방에 기여합니다.
이렇게 암을 이기는 음식들에 대해 알아보았는데요, 적절한 음식섭취와 함께 조리법에도 신경을 써야 합니다.
너무 차거나 뜨거운 음식은 암 환자에게 적합하지 않으므로 적당한 온도의 음식을 섭취하는 것이 바람직합니다.
또한 음식을 지나치게 많이 섭취하거나 적게 섭취하지 않도록 합니다.
몸에 좋다고 해서 무작정 섭취하는 것보다 전문가의 상담을 통한 식이요법을 선택하고,
건강상태등을 고려하는 것이 바람직합니다.
적절한 음식섭취와 함께 건강한 생활 습관을 갖는 것이 필요합니다.
올바른 음식 섭취로 암을 이기는 면역력을 키울 수 있습니다.
공복에 절대 먹지 말아야 할 음식 5가지
공복에 절대 먹지 말아야 할 음식이 있어 소개해 드릴까 합니다.평소에 먹으면 괜찮지만 공복에 먹으면 몸을 망치는 결과를 얻게 된다고 합니다.그럼 어떤 음식인지 알아보겠습니다. 바나나
choi.moneymoney2400.com